Meditation & Yoga · 25. Januar 2024
Erfahrungsbericht zu meinem 4-tägigen Schweige Retreat im Indigo Mountain Retreat Center in Aschau im Chiemgau mit Bernhard Hötzel. 2 Tage völliges Schweigen ohne Ablenkung durch Bücher, Medien und elektronische Geräte, ganz bei und mit mir selbst sein, meiner selbst bewusster werden und Stille genießen. Was all das mit mir gemacht hat und wie ein Schweige Retreat ablaufen kann, erfährst Du in diesem Blogbeitrag.
Wellness & Retreat Erlebnisse · 12. Januar 2024
Im Oktober verbrachten mein Mann und ich 10 Tage im Aleenta Retreat Chiang Mai und lernten bei Meditationen mit einem Mönch und Tempelausflügen noch mehr über den Buddhismus und die Meditation. Zudem wurden wir im Aleenta Retreat Chiang Mai von oben bis unten mit Massagen, Kursen und kulinarisch verwöhnt. Möchtest Du mehr erfahren, dann Reise mit mir in diesem Blogbeitrag ins Aleenta Retreat Chiang Mai in Nordthailand.