Online Beratungsangebot
Hallo! Ich bin Diana Mekonen, leidenschaftliche Gesundheits-, Präventions- & Psychologische Beraterin, Yoga-, &
Meditationslehrerin, IHK-Fachkraft für Rhetorik & Kommunikation, sowie vegane Ernährungsberaterin. Zudem habe ich eine Ausbildung in der schamanischen Heilarbeit. Diese ist im Bereich der
Psychotherapie von der WHO anerkannt.
Meine Kenntnisse, Fähigkeiten und Erfahrungen in der Beratung umfassen
somit die ganzheitliche Gesundheit von Körper, Geist und Seele.
Als gelernte Gesundheitsberaterin umfasst mein Wissen alle Lebensbereiche. Dazu gehören zum Beispiel: generelle Empfehlungen von das gesunde Leben & Wohnen, die
Sport-, Ernährungsberatung, Stress- und Zeitmanagement, die psychologische Beratung, Impfempfehlungen, Information über Vorsorgeuntersuchungen, betriebliche Gesundheitsvorsorge und mehr. Einen
Eindruck erhältst Du hier auf diesem Blog.
Mein Schwerpunkt liegt insbesondere in der Beratung im Bereich des Stressmanagements, des Selbstmanagements, der Lebensberatung und der veganen Ernährungsberatung. Yoga- und Meditationsunterricht gebe ich sowohl theoretisch, als auch praktisch. Gerne gehe ich auch auf eine schamanische Reise für Dich.
Mein Ziel / Meine Vision
Ich möchte interessierten Mitmenschen Gesundheitswissen, sowie Methoden und Werkzeuge an
die Hand geben, damit sie ihre Gesundheit selbst schützen und positiv beeinflussen können. Dabei fokussiere ich mich nicht auf einen Bereich der Gesundheit, sondern auf alle 3 Bereiche, welche
sich gegenseitig beeinflussen. Das heißt Körper, Geist und Seele. Ist einer dieser Bereiche aus Balance, so sind es die anderen, über kurz oder lang, auch. Für die Gesundheit müssen somit alle 3
Bereiche betrachtet werden.
Bei mir geht es um Dein Wohlergehen, welches langfristig Dein Glück und somit Deine Lebensqualität bestimmt, denn nur wenn es Dir gut geht kannst Du Dein Leben auch wirklich selbstbestimmt gestalten und somit zufrieden durch Dein Leben gehen.
Heilversprechen werden zu keinem Zeitpunkt gemacht. Mein Angebot umfasst präventive Maßnahmen, welche dabei helfen können, präventiv und vorbeugend etwas für Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele zu tun.
Beratungsvorteil für Dich
1. Ganzheitliche Beratung im Bereich der Gesundheit von Körper, Geist und Seele und nicht nur in einem Bereich der Gesundheit
2. Ich gehe auf Deine ganz individuellen Bedürfnisse und Deine einzigartige Lebenssituation ein - Du stehst bei mir im Vordergrund
3. Du erhältst von mir alltagstaugliche Methoden und Tools zur Hand, um Deine Gesundheit zu steigern und zu erhalten
4. Meine Wissensvermittlung soll Dich langfristig unterstützen und nicht nur kurzfristig
5. Ich motiviere Dich und bin Dir eine Ansprechpartnerin bei Fragen während der Beratungszeit
6. Gemeinsam ermitteln wir was Deine Bedürfnisse sind und arbeiten gemeinsam an einer für Dich alltagstauglichen Strategie
7. Meine Beratung ist empathisch, professionell und flexibel
8. Meine Beratung ist online, kann jedoch nach Absprache und Möglichkeit auch persönlich stattfinden
9. Ich lebe was ich predige, habe viel Erfahrung für mich selbst gesammelt, bleibe authentisch und meinen Werten treu
10. Neben meiner ganzheitlichen Ausbildungen bringe ich Erfahrungen aus dem Projektmanagement im Konzernumfeld mit, im Bereich des Mobbings am Arbeitsplatz, sowie Erfahrungen vom langjährigen Studieren, Leben, Reisen und der Sozialarbeit in verschiedensten Ländern dieser Welt. Zudem habe ich selbst eine Autoimmunerkrankung und weiß was es heißt chronisch erkrankt zu sein. Des Weiteren bin ich mit einem wundervollen in Deutschland geborenen, afrikanischen Mann verheiratet und kenne mich mit Rassismus und kulturellen Herausforderungen aus. Auch einen Burnout habe ich selbst schon durchlebt und Essstörungen in der Jugend. Da ich ein Scheidungskind bin, habe ich auch das schon erlebt.
All diese Erfahrungen helfen mir dabei mich in Dich hineinversetzen zu können. Meine praktischen Erfahrungen machen mich zu einer exzellenten und allumfassenden Gesundheits- und Präventionsberaterin, neben meinem ausgeprägten und mit Leidenschaft gelebten theoretischen Wissen
11. Ich bin kein Befürworter von Extremen und sehe Dich als individuelle Person. Jeder Mensch ist anders und es geht darum herauszufinden, was Dir guttut
12. Wir begegnen uns zu jedem Zeitpunkt auf Augenhöhe
13. Meine Beratung, Yoga und die Meditation sind auch auf Englisch möglich
Kontaktiere
mich gerne für weitere Anfragen & Informationen:
happinessundhealth@gmx.de
Mein Angebot
Stressmanagement
Stress ist individuell, situations- und stimmungsabhängig und deshalb gehen wir in meiner Beratung auf Deine Bedürfnisse ein.
Wir finden die Quellen für Deinen Stress und Wege diese zu minimieren oder zu eliminieren. Auch im Bereich Resilienz, beim Thema Konfliktmanagement und
Selbst- und Zeitmanagement kann ich Dir weiterhelfen. Meine Beratung bezieht sich auf das private wie das berufliche. Du und Deine Bedürfnisse, Wünsche und Sorgen stehen hier im Mittelpunkt.
Zum kostenfreien Stressmanagement Webinar:
Gesundheitsberatung
Durch jahrelange praktische Erfahrung und meine Zertifizierung zur Gesundheit- und Präventionsberaterin kenne ich mich umfassend damit aus, was Du für Deine Gesundheit präventiv tun kannst. Hier spielt eine gesunde Psyche, ein gesunder Lebensstil, eine gesunde Wohnumgebung, eine gesunde Ernährung, Hygiene, ausreichend Sport und die Inanspruchnahme von kostenfreien Vorsorgeuntersuchungen eine wichtige Rolle.
Wir schauen gemeinsam auf Dein Leben und ergründen, wo Du präventiv noch mehr für Dich und Deine langfristige Gesundheit tun kannst.
Private Meditationsstunde
Die Meditation ist mein Herzensthema und meine Methode zu entspannen, Stress abzubauen und meinen Geist positiv auszurichten. Dazu war ich schon bei einem Mönch in Thailand, um tiefer in diese Praxis einzutauchen und mehr über den Buddhismus zu erfahren.
Weitere Erfahrung in der Stille Meditation konnte ich bei einem Schweigeretreat erfahren.
Gerne führe ich Dich in die Meditationspraxis ein oder leite Dich durch eine entspannte Meditation.
Private Yogastunde
Yoga ist eine wundervolle Methode um Stress abzubauen, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen, zu stärken und zu entspannen.
Gerne gebe ich Dir eine persönliche Yoga Stunde. Das ist auch online möglich.
Ich biete kräftigendes Vinyasa Power Yoga an, entspannendes und stretchendes Yin (Faszien) Yoga oder eine Kombination aus beidem.
Zum kostenfreies Vinyasa Power Yoga - hier lang:
Vegane Ernährungsberatung
Vegane Ernährung ist ungesund, schmeckt nicht und macht kein Spaß? Ganz im Gegenteil. Es ist jedoch wichtig, zu wissen, wie man sie richtig umsetzt und auf was es zu achten gilt.
Erfahre alles was Du über die vegane Ernährung wissen möchtest, damit Du sie leichter und langfristig umsetzen kannst und dabei fit, vital und gesund bleibst. Du kannst Dich aber auch einfach für ein Informationsgespräch zur veganen Ernährung bei mir melden.
Ich bringe 30 Jahre Erfahrung in der pflanzlichen Ernährungsform mit, sowie eine Ausbildung zur veganen & zur Ernährungsberatung.
Meine Beratung geht dabei auf Deine Wünsche ein! Wie Du Dich ernähren möchtest, dass entscheidest immer Du selbst und es gibt kein richtig und falsch im Allgemeinen. Ich helfe Dir herauszufinden, was für Dich gut ist.
Schmanische Reise
Ich bin ausgebildet im modernen Schamanismus und gehe gerne für Dich oder mit Dir eine Bewusstseinsreise.
Dabei gehe ich mit Hilfe von Trommelmusik in einen Trancezustand über und tauche ein in die geistige Welt, um dort um Antwort auf Fragen zu bitten.
Du musst dabei selbst nicht viel tun. Ich erzähle Dir was ich erlebt habe und Du deutest es entsprechend für Dich.
Gerne bringe ich Dir auch bei, wie Du für Dich selbst auf eine schamanische Reise gehen kannst.
Mehr zum Thema schamanisch Reisen findest Du in meinem Buch:
Wie kannst Du mich buchen?
1. Kontaktaufnahme
Nimm Kontakt per E-Mail oder per WhatsApp mit mir auf und teile mir Dein Hauptanliegen mit.
E-Mail: happinessundhealth@gmx.de
WhatsApp: 0152 / 251 49 638
2. Vereinbarung Kennenlerntermin (kostenfrei)
Beratung: Ich melde mich bei Dir zur Terminvereinbarung für ein kostenfreies 15-minütiges telefonisches oder online Erstgespräch. Ziel des Erstgespräches ist es, dass wir uns kennenlernen und
herausfinden, ob wir weitere gemeinsamen Schritt miteinander gehen möchten und vor allem auch, ob ich Dir in Deinem Beratungswunsch helfen kann
3.Terminvereinbarung (kostenpflichtig)
Stressmanagement & Lebensplanung & vegane Ernährung: Sollte es nach dem Erstgespräch zur Entscheidung kommen, dass Du eine Beratung durch mich möchtest und ich Dir helfen kann, dann vereinbaren wir einen Termin für ein 60-minütiges kostenpflichtiges online Beratungsgespräch, in welchem wir Deine Situation gemeinsam analysieren ich Dir erste hilfreiche Tipps, Tricks und Werkzeuge zur Hand geben werde.
4. Absprache weiteres Vorgehen
Solltest Du weitere Beratungsgespräche wünschen, so definieren wir gemeinsam wie wir weiter verfahren möchten.
5. Kostenlose Zusatzleistungen
Als kostenfreie Zusatzleistung erhältst Du beratungsspezifische PDF-Dateien, welche Du in Deiner eigenen Zeit unterstützend nutzen kannst.
Kosten für die Beratung
Kennenlerngespräch (15 Minuten): Kostenfrei - 0 Euro
Erstgespräch (60 Minuten): 30 Euro
Folgetermine (90 Minuten): 60 Euro
Kontakt während der Beratung und zu gewöhnlichen Arbeitszeiten per WhatsApp und Mail: Kostenfrei - 0 Euro
Nimm gerne meine kostenfreien Angebote hier auf diesem Blog in Anspruch!
Gerne kannst Du mir hier Feedback geben. Ich freue mich auf den Austausch
Hallo, ich bin Diana
Autorin, IHK Fachkraft für Stressmanagement, Rhetorik & Kommunikation, Gesundheits-, Präventions- & Psychologische Beraterin, Vinyasa & Yin Yogalehrerin, Meditationslehrerin, Beraterin für vegane Ernährung und Bloggerin.
Kontakt:
E-mail:
happinessundhealth@gmx.de
Mobil:
0152/ 251 49 638
Hinweis: Auf diesem Blog/dieser Webseite werden keinerlei Empfehlungen und Ratschläge gegeben, welche eine Heilung von Krankheit versprechen. Tipps, Tricks und Informationen dienen lediglich zu Zwecken der Erhaltung, Regeneration und möglichen Steigerung Deiner Gesundheit! Heilungsversprechen jeglicher Art werden nicht gemacht. Solltest Du gesundheitliche Beschwerden und Sorgen haben, so gehe bitte auf einen vertrauensvollen und kompetenten Mediziner zu. Auch die Aufklärung möglicher Krankheiten ist ein präventiver Schritt zu mehr Wohlbefinden! Je früher Du Dich um Dich sorgst, um so schneller kann Dir geholfen werden!
- © 2023 Diana Mekonen -