Schön, dass Du hier bist!

Herzlich Willkommen auf meinem Gesundheitsblog !

Hier findest Du alles rund um das Thema Gesundheit und Wohlbefinden.

Informationen rund um das Thema Ernährung, Sport & Bewegung, Stressprävention und Psychohygiene, gesundes Leben und Wohnen, Yogaübungen, Meditationen, Podcastfolgen, Rezeptideen, Onlinekurse zum Thema Stressmanagement, Ayurveda, Lebensplanung & -gestaltung (Lifecoaching) und noch mehr!

Mein Wunsch und meine Vision ist es, Dir das Wissen zu vermitteln, damit Du Körper, Geist und Seele gesund halten kannst und auch noch im hohen Alter vital und voller Lebensfreude bist.

Mein Wissen beziehe ich aus meinen Zertifizierungen zur Gesundheitsberaterin, Psychologische Beraterin, zur IHK Fachkraft für Stressmanagement, zur Yoga- & Meditationslehrerin und zur veganen Ernährungsberaterin. Des Weiteren bin ich ausgebildet in schamanischen Heilmethoden und befasse mich gerne mit moderner Spiritualität. Zudem bin ich ein Mensch wie Du und kenne die Herausforderungen des Lebens und des Arbeitsalltags.

Ich möchte mit diesem Blog, meinen Büchern und meiner beratenden Tätigkeit gerne eine kleine Stütze für Dich sein, um Deinen Alltag etwas stressfreier, spaßiger und gesünder zu gestalten und das nach all Deinen Bedürfnissen und im Einklang mit Deiner Lebenssituation.

Für jetzt erst einmal ganz viel Spaß hier auf meinem Blog und alles Liebe, Deine Diana!