Entspannung & Stressmanagement

Wie ich mit Stress im Alltag umgehe
Entspannung & Stressmanagement · 15. Januar 2024
In meinem Buch "Ich habe keine Zeit für Stress" habe ich Dir einige Tool und viel nützliches Wissen zum Thema Stress mit auf den Weg gegeben. In diesem Blogartikel erfährst Du, wie ich mit dem Thema Stress in meinem Alltag umgehe. Ich nehme Dich ein bisschen mit in meine Welt und meinen Alltag und vielleicht findest Du die eine oder andere Inspiration.
Entspannung & Stressmanagement · 12. März 2019
Unser Körper, unser geist und unsere Seele brauchen Entspannung, um leistungsfähig zu bleiben und sich zu optimieren. Das Floaten als Entspannungsmethode hilft auf allen 3 Ebenen.