In diesem Blogbeitrag erfährst Du alles rund um den kritischen Nährstoff Omega-3 in der veganen Ernährung. Du erfährst warum dieser Nährstoff kritisch ist und wie Du ihn mit ausgewählten Lebensmitteln abdecken kannst.
In diesem Blogbeitrag erfährst Du alles rund um den kritischen Nährstoff Vitamin B12 (Cobalamin) in der veganen Ernährung. Du erfährst warum dieser Nährstoff kritisch ist und wie Du ihn mit ausgewählten Lebensmitteln abdecken kannst.