Gesundheitschecks


Cardioscan (Stoffwechselanalyse)

( 5 von 5 Punkten)

Mein Mann und ich haben auf einer unserer Kreuzfahrtreisen eine Cardioscan Stoffwechselanalyse machen lassen. Warum? Wir wollten wissen wie unser Körper aufgebaut ist und erfahren was wir eventuell noch verbessern können, um uns noch fitter zu fühlen.

Eine Stoffwechselanalyse liefert präzise Messergebnisse über den Stoffwechsel einer Person. Das heißt, wie schnell und was verbrennt der Körper. Basierend darauf können individualisierte Ernährungs- und Sportpläne aufgebaut werden.

Auch liefert die Analyse einen Eindruck des Körperaufbaus (Fett, Muskelmasse, Wasser, Knochen), welcher Hinweise auf Verbesserungspotential hin zu einer gesteigerten Gesundheit geben kann. Zudem gibt die Analyse erste Hinweise darauf ob man eventuell schon auf eine Volkskankheit, wie zum Beispiel Diabetes oder einer Herz-Kreislauferkrankung, zuläuft.

Der Herz-Stress Test hingegen gibt einen Eindruck über das Stresslevel einer Person, sowie den Blutdruck.

Die Stoffwechselanalyse dauer ca. 1 Stunde und beinhält die Messung durch Elektroden an Händen und Füssen, Blutdruckmessung, einen Atemtest, um den Sauerstroffgehalt im Blut zu messen und eine Analyse des Lifestyles der Person durch ein Gespräch. Optimierungsvorschläge und eine Mappe mit den Ergebnissen für zu Hause erhält man zudem. 

 

Fazit: Schnelle, einfache und aufschlußreiche Stoffwechselanalyse, welche ich gerne weiterempfehle.

Für mich war es schön zu sehen, dass mein gesundheitsorientierter Lebensstil sich durchaus auch in den Ergebnissen der Stoffwechselanalyse positiv bemerkbar macht. Mein Mann hingegen fühlt sich durch die Analyse motivierter mehr Sport in sein Leben zu integrieren und nutzt die Ergebnisse dazu seine Gesundheit & Fitness zu optimieren.

Wer Ergebnisse, Zahlen und Fakten benötigt, um seinen Körper besser zu verstehen und folgend auch gesundheitsförderlicher zu handeln, der ist hier gut beraten. Die Stoffwechselanalyse, inklusive Lebensstilberatung durch einen Vertreter von Cardioscan, kann durchaus als ein sehr guter Motivator dienen den Schweinehund zu überwinden.


Institute ManSee (Unverträglichkeitstest)

( 4 von 5 Punkten)

Ich habe die Labor-Einzel-Analyse der Nahrungsmittelunverträglichkeit "Standard" gemacht.

Dabei wurden über eine Blutprobe 200 Lebensmittel auf Unverträglichkeit getestet.

Nach Anmeldung auf der Website erhält man ein Päckchen zugesendet in welchem alle Utensilien für die Zusendung des benötigten Blutstropfens enthalten sind. 

2 Wochen nach der Einsendung des Blutstopfens sind die Ergebnisse per E-Mail dann auch schon da und man kann ein 15 minütiges Beratungsgespräch per Telefon oder Skype in Anspruch nehmen. Die Dame am Telefon war sehr nett und hilfsbereit und konnte doch den einen oder anderen Tipp geben. Sie war auch sehr offen und ehrlich als ich einige Angaben kritisch hinterfragte. Auch versuchte sie mir keinerlei zusätzlichen Produkte zu verkaufen, was ich sehr angenehm fand.

Die Ergebnisdatei, welche ich per E-Mail erhalten habe, war gut verständlich und gab so einigen Aufschluß.

Was mich jedoch wunderte ist, dass bei meiner Mutter, meiner Bekannten und bei mir alle Lebensmittel, welche wir häufig konsumierten im roten Bereich lagen. Wir hatten alle den gleichen Test gemacht.

Meiner Mutter hat dieser Test jedoch sehr geholfen. Ihre Magen-Darm Beschwerden wurden nachdem sie auf die Lebensmittel im roten Bereich verzichtet hat bedeutend besser.

Ich selbst merke, dass mir die empfohlene Reduktion von laktosehaltigen Produkten sehr gut tut.

Preis: Ich hatte den Test über einen Gutscheinanbieter für 59,90 Euro, statt 89 Euro gekauft. War für mich vom Preis-Leistungsverhältnis in Ordnung ist.

 

Fazit: Empfehlenswert wer seine Magen-Darm Beschwerden selbst wissenschaftlich in die Hand nehmen möchte. Jedoch ist es auch heir ratsam diese Werte kritisch zu hinterfragen. Das empfehle ich immer! Du selbst kennst Deinen Körper am Besten! Höre auf ihn!

Ein Punkt Abzug, da ich nicht 100% Aussagen kann, ob dieser Test auch 100% wissenschaftlich erwiesen ist und somit eine korrekte Aussage über möglich Unverträglichkeiten geben kann. Hier sollte man der Verfahrenstechnik vertrauen, auf das Bauchgefühl hören und die Ergebnisse kritisch hinterfragen.


 Health Diagnostics Lab (Unverträglichkeitstest)

( 4 von 5 Punkten)

Ich habe den Unverträglichkeitstest "Total Premium" des Health Diagnostics Labs ausprobiert, um eine mögliche Lebensmittelunverträglichkeit auszuschließen und die Ergebnisse mit den Resultaten des ManSee Institutes zu vergleichen.

Bei diesem Test wurden jedoch nicht nur Lebensmittel, sondern auch Schwermetalle und weitere Schadstoffe analysiert auf welche man allergisch reagieren bzw. welche den Körper belasten und schädigen können.

Der "Total Premium" Unverträglichkeitstest analysiert dabei um die 750 möglichen allergieauslösenden und gesundheistschädigende Stoffe.

Bei diesem Test werden lediglich 4 Haare mit der Wurzel aus der Kopfhaut entnommen und in einem einfachen Briefumschlag eingesendet. Nach 15 Tagen erhält man per E-Mail die Ergebnisse per PDF.

Meine Erebnisse dieses Tests stimmten mit den Resultaten des ManSee Institutes was eine Unverträglichkeit gegenüber Kuhmilch betrifft überein.

Die Ergebnisse aus diesem Test wurden gut verständlich dargestellt. Auch hier ist ein Beratungsgespräch möglich. Jedoch ist dieses nicht im Preis des Tests enthalten.

Ich selbst habe auch diesen Test über einen Coupon Anbieter gekauft und statt 85 Euro nur 29 Euro gezahlt.

 

Fazit: Empfehlenswert wer seine Magen-Darm Beschwerden selbst wissenschaftlich in die Hand nehmen und sich keinen Blutstropfen entnehmen möchte. Einfache, schmerzfreie Methode, welche durchaus etwas Aufschluß über mögliche Unverträglichkeiten bieten kann. Bitte Ergebnisse jedoch immer kritisch hinterfragen. Das empfehle ich immer! Du selbst kennst Deinen Körper am Besten! Höre auf ihn!

Ein Punkt Abzug, da ich nicht 100% Aussagen kann, ob dieser Test auch 100% wissenschaftlich erwiesen ist und somit eine korrekte Aussage über möglich Unverträglichkeiten geben kann. Hier sollte man dem Verfahren und Anbieter vertrauen, auf sein Bauchgefühl hören und die Ergebnisse kritisch hinterfragen.