Hallo liebe Blogleserin und lieber Blogleser
Schön, dass Du Dich für meinen Blog interessierst, das erste Mal interessiert vorbeischaust, oder auch nur zufällig auf meinen Blog gestoßen bist.
Ich bin dankbar und freue mich über jeden interresierten Leser und jede interessierte Leserin.
Schließlich schreibe ich diesen Blog für Dich und hoffe Dir mit dem einen oder anderen Erfahrungsbericht und Tipp weiterhelfen zu können.
Hinterlasse mir auch gerne ein Feedback in den Kommentaren, wenn Du ein bisschen Zeit dafür hast. Es würde mich freuen von Dir zu hören!
So nun jedoch zum Blogartikel, um welchen es hier geht.
Heute möchte ich Dir über meine Erfahrungen mit der Kalifornischen Massage bei Martina Bosch in Esslingen in Baden-Württemberg erzählen.
Eine absolut tolle Erfahrung der Tiefenentspannung ;)
Was ist die Kalifornische Massage?
Die Kalifornische Massage wird auch Esalen Massage genannt und basiert auf der schwedischen Massage, beziehungsweise der gleichnamigen klassischen Massage.
Klassische Massagetechniken werden bei der Kalifornischen Massage mit weiteren traditionellen und fernöstlichen Massagetechniken vereint. So wird zum Beispiel die Akkupressur aus der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) und die Polarity integriert, um den Körper durch verschiedenste Massagestile zu verwöhnen.
Die Kalifornische Massage ist eine Ganzkörper Massage. Dabei wird mehr Öl verwendet, als bei einer klassischen Sportmassage, jedoch weniger als bei ayurvedischen Massagen, in welchen viel Massageöl verwendet wird.
Die Kalifornische Massage wurde in den 60er Jahren am Esalen Institut in Kalifornien entwickelt.
Benefits der Massage
Die Kalifornische Massage hat viele positive Effekte auf den Körper, den Geist und die Seele. Darunter:
- Harmonisierung des Energieflusses im ganzen Körper
- Anregung des Immunsystems und der Selbstheilungskräfte
- Muskelentspannung
- Lockerung und Stärkung der Gelenke
- Harmonisierung des Energieflusses durch tiefe Massagestriche, sanfte Dehnungen und Streckungen
- Lösung körperlicher und energetischer Blockaden durch passive Gelenkbewegungen
- Abbau von Spannungen in den Muskeln und Gelenken
- Lockerung der Rücken- und Nackenmuskulatur
- Schulung der Körperwahrnehmung durch langsame und achtsame Ausstreichungen
Die Kalifornische Massage wird auch "Die Kunst der achtsamen Berührung bzw. die Kunst der bewussten Berührung" genannt, denn der Masseur/ die Masseurin sollte bei dieser Massage ganz besonders achtsam auf die Bedürfnisse des zu Massierenden eingehen.
Ziel der Massage:
Das Ziel der Massage ist es die Körperwahrnehmung des Klienten durch die achtsamen Berührungen durch den Masseur/die Masseurin zu verbessern. Das kann dabei helfen energetische Blockaden auf geistiger und physischer Ebene zu lösen.
Wofür ist die Massage besonders geeignet?
Wer regelmäßig oder chronisch unter Schulter-, Nacken und/oder Rückenschmerzen leidet, sollte die kalifornische Massage einmal ausprobieren. Durch die herbeigeführte Tiefenentspannung, lassen wir Anspannungen los, welche sich oft durch Schulter-, Nacken- und Rückenschmerzen manifestieren/sich äußern. Durch die Entspannung der Schulter- und Nackenmuskulatur kann wiederum etwas gegen Kopfschmerzen und Migräne getan werden. Alles in unserem Körper ist abhängig von einander. Unser Körper ist ein ausgeklügeltes und abgestimmtes System. Lösen wir Verspannung an einer Stelle, so kann das Verspannungen an einer anderen Stelle ebenso lösen.
Zudem sagt man über die Kalifornische Massage, dass sie die Blutzirkulation im Körper anregt. Das kann bei Bluthochdruck helfen und die Schlafqualität verbessern.
Ablauf der Massage
Bei der Kalifornischen Massage handelt es sich um eine Ganzkörpermassage.
Dabei wird jedoch immer nur das Körperteil aufgedeckt, welches gerade behandelt wird. Der Intimbereich wird zu keiner Zeit berührt.
Es wird einiges an Massageöl verwendet, im Hintergrund spielt auf Wunsch leise Musik. Es wird massiert, lange und langsam ausgestrichen, sanft gedehnt, bewegt und gestreckt. Akkupressurpunkte werden behutsam gedrückt.
Meine Erfahrung mit der Kalifornische Massage bei Martina Bosch
Die Kalifornische Massage war für mich die wahrscheinlich entspannendste Massage mit ganz hohem Wohlfühlfaktor. Ich kam in einen Zustand der absoluten Tiefenentspannung und wäre das erste Mal in meinem Leben bei einer Massage fast eingeschlafen. Ich war schon auf dem Weg ins Land der Träume, als ich dann doch wieder in die Realität zurückkehrte.
Ich habe mich sehr wohlgefühlt und fand die streichenden Bewegungen mit Hilfe des warmen Öls und die leichten Dehnungen sehr entspannend.
Die Masseurin Martina Bosch hat hier wirklich ein Talent und die Räumlichkeiten sind freundlich, absolut sauber und mit Liebe eingerichtet. Ich kann diese wohltuende Entspannungsmassage bei Martina Bosch daher von Herzen weiterempfehlen.
Martina Bosch - Die Masseurin
Martina Bosch ist eine tolle Masseurin mit einem breiten Angebot an Massagen.
Darunter die:
- Kalifornische Massage
- Edelstein Massagen
- Klangschalenmassage
- Hot Stone
- Chalcedon-Gewebe Massage
- Bernstein Massage
- Fußreflexzonenmassage
- Stimmgabelbehandlung
- und mehr.
Des Weiteren bietet sie Yin Yoga in Begleitung von Klangschalen an, sowie Fantasiereisen.
Martina ist eine leidenschaftliche, sehr kompetente und freundliche Masseurin. Ich fühle mich bei ihr immer sehr wohl!
Für mich absolut empfehlenswert im Großraum Esslingen. Mehr über Martina findest Du auf Ihrer Webseite: www.steinundklang.de.
Alternativ klicke einfach auf den folgenden Button.
Mit dem Gutscheincode Happiness & Health erhältst Du eine Vergünstigung von 5 Euro auf die erste Massage bei Martina.
Räumlichkeiten Stein & Klang in Esslingen
Und hier ein paar Impressionen für Dich wie es bei der lieben Martina so aussieht, wenn Du sie in ihren Räumlichkeiten in Esslingen für eine Massage, eine Fantasiereise, oder Yin Yoga besuchen kommen magst.
Zum Abschluss des Blogartikels ein paar Worte:
Ich hoffe mein Blogartikel hat Dir gefallen und Du bist neugierg auf die Kalifornische Massage geworden. Wirklich empfehlenswert.
Bei Fragen zur Massage, wende Dich gerne an Martina Bosch. Du erreichst sie unter ihrer E-Mail Adresse: info@steinundklang.de. Für weitere Informationen schaue auf ihrer Webseite vorbei: https://www.steinundklang.de.
Solltest Du eine Massage bei Martina buchen, dann wünsche ich Dir schon jetzt eine ganz wundervolle, erholende und stressabbauende Zeit.
Komme gerne auf mich zu, solltest Du Fragen zur Kalifornischen Massage, oder andere Gesundheitsfragen haben. Ich freue mich von Dir zu hören!
Mein Tipp: Gönne Dir ab und zu eine Massage, beschenke Dich mit etwas Selbstliebe und Selbstfürsorge und verwöhne Dich selbst!
Dir wünsche ich nun eine gute Zeit! Lasse es Dir gut gehen!
Von Herzen, Diana
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