Ayurveda · 12. Januar 2024
Im November 2022 habe ich eine AyurDetox Kurzreinigung im European Ayurveda Resort Sonnhof gemacht.
Im Blogartikel teile ich meine Erfahrung im Sonnhof. Du erfährst wie so eine Detox Kurzkur abläuft, was am Abführtag passiert, was es zum Essen gibt und über die Massagen, das Resort und die Mitarbeiter vor Ort.
Ayurveda · 05. Januar 2023
Wie lebe ich meinen Ayurveda Alltag. Tauche ein in einen ganz privaten, ayurvedischen Alltag in meinem Leben.
Lerne an Hand meines Beispieles, wie ein alltäglicher Ayurvedatag aussehen kann. Lerne Tipps, Tricks, Ideen, tauche ein in die Themen Meditation und Yoga im Alltag.
Ernährung · 04. April 2019
Dem Fasten wird eine positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele nachgesagt. Dem bin ich auf den Grund gegangen. In wie weit eine Fastenkur sich positiv auf unseren Körper auswirkt und wie wir unser 9-tägiges Fasten Experiment erlebt haben. Das erzähle ich Euch in meinem Blogbeitrag. :D