Ayurveda · 05. Januar 2023
Wie lebe ich meinen Ayurveda Alltag. Tauche ein in einen ganz privaten, ayurvedischen Alltag in meinem Leben.
Lerne an Hand meines Beispieles, wie ein alltäglicher Ayurvedatag aussehen kann. Lerne Tipps, Tricks, Ideen, tauche ein in die Themen Meditation und Yoga im Alltag.
Ernährung · 04. Mai 2019
Was sind eigentlich Kalorien? Warum benötigen wir sie? Warum legen wir bei zu viel Kalorien Fettpölsterchen an und wie werden wir diese wieder los? Diese Fragen rund um das Thema Gewicht beantworte ich Euch neben vielen weiteren Tipps/Tricks und Hinweisen in diesem Blogbeitrag.