Artikel mit dem Tag "Gedanken"



Wie ich mit Stress im Alltag umgehe
Entspannung & Stressmanagement · 15. Januar 2024
In meinem Buch "Ich habe keine Zeit für Stress" habe ich Dir einige Tool und viel nützliches Wissen zum Thema Stress mit auf den Weg gegeben. In diesem Blogartikel erfährst Du, wie ich mit dem Thema Stress in meinem Alltag umgehe. Ich nehme Dich ein bisschen mit in meine Welt und meinen Alltag und vielleicht findest Du die eine oder andere Inspiration.
Psychologie · 06. August 2019
Schönreden negativer Gedanken und Gefühle ist momentan irgendwie Trend, aber ehrlich gesagt funktioniert das nicht, oder? Ich kann Dir sagen warum es nicht funktioniert und kann Dir zudem bessere Methoden zur Hand geben, wie Du mit negativen Gedanken und Gefühlen besser umgehen und ein angst- und sorgenfreieres Leben führen kannst. Wer besser mit seinen Ängsten und Sorgen umgehen kann, wird mit mehr Glück und Freude am Leben berreichert. Infos, Tipps und Tricks findest Du in diesem Beitrag.